神识百炼，是五本书中唯一一本有详细阐述精神力和怎么修炼精神力的一本书。也是目前对白桦最有诱惑力的书。而玉简的来历也是令白桦对《神识百炼》更加感兴趣。此玉简乃是上古九大惹不起之一万佛宗，一位佛主送与百家门棋宗第七任宗主。来头之大，令白桦暗暗有些疑惑。徐天泪是第九代棋宗宗主，应当对此书的价值应该有所了解，虽然只是副本，也不应该如此草率送与自己。
第一是因为自己是解困龙之局的人，第二是自己将《玄玄棋谱》交予棋宗。第一应该没有如此大的分量，那么只能是第二，《玄玄棋谱》的价值远远超出自己的现象。原本第三有白桦与徐天泪的交情考虑。不过白桦觉的情谊不能用任何东西替代，所以第三便胎死腹中。
玉简里的光影的书，第一页乃是寥寥数语的介绍。上书:佛曰:杯水，藏八千万众生。神识有成，故无外，故无我，故成大千世界。神寄予心，给心以法，使心识体，心与神结，方为精神之力。
其实白桦一直以为，神识便是精神力，而心识则是一股独立的力量。不过对与《神识百炼》里的解释白桦倒也没有怀疑，毕竟万佛宗这三个字的含金量可掺不了假。而对于这个错误的认识，也在清理之中，虽然说白桦吧百家门的所有基础功法都了然于胸，并靠自己的力量创造出可以加以完善的《太极功法》，但对于精神力来说，百家门的基础功法还真没有多少描述。其实白桦不知道，就上古九大惹不起，没有一家同时修炼真正的精神力。有的先练神识，有的先炼心识，至于两者都兼有修习的那更是凤毛麟角般的存在了。并且都公认两者兼练，成就是有限的，除非有什么大气运，大奇遇，大靠山，否则一般人也不会这么玩。而且这个公认随着时间的消磨，便成为了，偏修一力。要么练心识，要么练神识。徐天泪知道，而白桦不知道。
凭着万佛宗的金子招牌，白桦决定就练《神识百炼》，《神识百炼》其实就是在自己的脑海用真正的精神力构建九层浮屠塔，每层又分十一小节，每节又是一炼。最后一炼乃是名为空!这令白桦不解，不过白桦自己也明白，十八载养成的是心，而自己所在的天地之间，白桦所了解的还不如沧海一粟。尤其是对高端的武学认知更是一无所知。一共九十九节，就是九十九炼，外一个空。便是百炼，百炼若成，世界即成。这段话便是《神识百炼》的最后一句尾语。
由于不知道早已死去不知道多少年的公识，白桦便认真的照着《神识百炼》上第一层，第一节便琢磨便练习着。第一层识己塔，何为识己?眼，耳，口，鼻，身，意;喜，怒，哀，爱，恶，欲。人之情欲俱存，见性情欲，识之声色。方初识我!方名识我!识己塔，实为情欲塔。
白桦看到第一层，就是情欲塔。当下便在千玄峰内，精心凝神，开始神识百炼的第一炼，识己炼。神识和心识在脑海中缓缓的一丝丝的按照一坐塔基的样子在垒实。同时大脑传来阵阵疼痛，千玄峰内的白桦脸上青筋暴起。身体不断的抖动。脑海里的心识和神识交织在一起，横纵有序的交叠在一起，一个玉色的微小形塔基在白桦的脑海里成形。同时白桦觉的大脑将要撕裂一般，那重疼楚偏偏感知的异常清晰。以一个书生的意志力，白桦此时全身上下不停的打颤。青衫上的血迹因汗渍将衣服的染成了淡淡的红色，而白桦身上也笼罩着一层淡淡的银白色光芒，其实就是一层真正的精神力。若将千玄峰去掉，白桦此时就像一个被银白色所笼罩的一个大茧。而且是一个不断震动的茧。
树下的花不凋，睁开眼睛，看着中央之地的方向，眼里露出一点坚强，然后回头看着黝黑的千玄峰，不过片刻便脸色古怪起来。虽然说，被镜水月所伤，不能控制千玄峰，但千玄峰里的动静她还是了解的到。千玄峰内的白桦现在双手捂着头，浑身打颤，好似做噩梦般，她也没有发掘白桦其他的不一样，而身上的银白色光芒则早已消失了。她感觉这次的困龙之局的人有些古怪，虽然历史上历届困龙之局之人很少有盖世英杰。但花不凋此时则有个预感，这次的困龙之局的人貌似给以往有些不一样。虽然她也不了解以往的困龙之局的人，但花不凋确实有这种直觉。"奇怪的书生!"花不凋在心底低语。
以为白桦在做噩梦的花不凋，再次朝中央之地望了一眼，然后便重新往嘴里含了一颗丹药，双眼微闭，重新打坐，而无名看着打坐的花不凋便大胆的跑到了伊人的怀里施施然再次睡觉。
而此时对白桦来说，的却是个恶梦，不就连个精神力嘛，有必要弄的给撕裂脑袋一样嘛，不过脑海里的塔基也已经成行，也意味着识己塔的，换句话说情欲塔的第一节，成功。时间不长，但对白桦的打击却是实在的。想起后面的百倍于此，白桦浑身上下不由自主的一个机灵。是怕的。书生命苦啊！
而此时位于丹田的银色精神丝则跑到脑海和金色的交织在一起形成了一个太极的图案，高高的悬在塔基的上方，白桦却没有发现。不过第一节成功的白桦再次将精神力释放出去，感觉控制的更加随意自如，如同自己的身体的一部分。第二节，便有精神御针的本领，这个令白桦相当期待。
那么现在精神力也连了，胸中还有那么大一坨现成的估计也是一种捷径，所以现在便等着重见天日吧!千玄峰内的白桦，无聊的看着第四本书"万年史籍"，不由的白桦便被吸引了眼球。